Fibromyalji yaygın kas, iskelet
sistemi ağrısı, yorgunluk,
uyku bozukluğu bulguları
olan, kronik ve karmaşık
bir ağrı sendromudur. Nüfusun
ortalama %5’inde fibromiyalji
görülür. Genellikle
20-50 yaşları arasında rastlanır.
Hastaların önemli bir
kısmı kadındır. Yaygın ağrı en
sık yakınmadır. Hastalar ağrılarını
tanımlamada ve ağrı
yerini tarif etmede zorluk çekerler.
Daha çok boyun, sırt
ve bel bölgesinde yaygın ağrıdan
yakınırlar. Kol ve bacaklarda da ağrı olabilir. Yorgunluk, hastanın
günlük yaşamını etkileyecek boyutta olabilir. Hasta uykuya dalamamaktan
veya sık uyanmaktan yakınabilir. Bazen de uyku süresinin yeterli olmasına
karşın uyku dinlendirici olmayabilir, ya da hasta hiç uyumadığı
hissi ile uyanır. Bu üç ana bulgu dışında sabah tutukluğu, konsantrasyon
ve bellek bozukluğu, hafif ateş, boğazda yanma ve ağrı, koltuk altı
ve boyundaki lenf bezlerinde şişkinlik, karın ağrısı, ishal, kabızlık, sık idrara
gitme, çene ekleminde ağrı, baş ağrısı, göz ve ağız kuruluğu, el ve
ayaklarda uyuşma, huzursuz bacak sendromu, aşırı terleme gibi hastalığa
eşlik edebilen başka belirtiler de mevcuttur, ancak bunların hepsi her
olguda gözlenmeyebilir.
İşe gidemeyecek kadar aşırı ağrı ve yorgunluk, hastayı canından bezdirebilir.
Aylarca devam eden bu şikâyetler hastada kalıcı etkiler ve izler bırakırsa,
yaşam kalitesi ve iş veriminde düşüşlere sebep olabilir. Hastalığın
çeşitli sebepleri arasında stres ilk sıralarda yer alır. Stresle salgılanma
düzeni değişen kortizon dengesizliğinin ana sorumlu olduğu, ortak
kabul görmektedir.
Yaygın ve gezici vücut ağrıları yanında, dokunma ve basınç uygulanmasına
hassas olan onlarca tetik noktası, teşhis koymamızı ciddi ölçüde kolaylaştırır.
Tedavisi
Hastalığın tedavisinde ağrı kesici ilaçlar, antidepresanlar, kas gevşeticiler
ve uyku düzenleyici ilaçlar kullanılmaktadır. Egzersiz, hastalıkta en önemli
tedavi ve korunma yöntemidir. Özellikle gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri,
kardiovasküler kondüsyon programı, yürüyüş, yüzme ve bisiklete
binme yararlıdır. Egzersiz tipi ve şiddeti, hekim tarafından hastaya göre
ayarlanmalıdır. Fizik tedavi, ağrının ve kas gerginliklerinin azaltılmasında
çok etkili bir yöntemdir. Kas gerginliklerinin azaltılmasında; masaj ve miyofasyal
gevşeme ve basınç teknikleri olumlu etkiler sağlar. Hekim-hasta
diyalogu tedavide başarının önemli anahtarıdır. Kas romatizmasında akupunktur,
nöral terapi ve bitkiler, bitki yağları ile masaj yüz güldürücü sonuçları
ile hastalarımızın iyileşmelerini kolaylaştırmaktadır.